údar Timothy Mcdonagh

Ainm:

Timothy Mcdonagh

Ailt:

3

Airteagal

• 4 rogha aiste bia ruán agus oidis bhlasta dóibh siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh
  Tá an-tóir ar an aiste bia ruán toisc nach dteastaíonn costais mhóra airgeadais uaidh agus ag an am céanna tugann sé deis don chorp cothromaíocht cothaithigh a choinneáil fiú i réim bia srianta. Ina theannta sin, glacann úsáideacht gránaigh ionad tacar grósaeireachta ar fad. Cén rogha aiste bia ba chóir duit a roghnú?
  17 Samhain 2021
• Cad iad na haistí bia éifeachtacha meáchain caillteanas atá ann?
  Cad iad na haistí bia éifeachtacha meáchain caillteanas atá ann? Conas meáchan a chailleadh 10 kg in aghaidh na seachtaine leat féin? Cad ba cheart a áireamh sa roghchlár. Aistí bia. Aistí bia cáiliúla. Conas ocras a bhualadh? Scoir an aiste bia.
  6 Samhain 2020
• Aiste bia sláintiúil ceart le haghaidh meáchain caillteanas
  Treoracha cothaithe maidir le meáchain caillteanas. Bianna a chuidíonn leat meáchan a chailleadh agus bianna toirmiscthe. Roghchlár bia sláintiúil samplach le haghaidh meáchain caillteanas.
  10 Meán Fómhair 2020