Keto Diet – druga ar leith go bhfuil athruithe ar an metabolism
An fhadhb de mheáchan níos mó ná imní go leor le céatadán mór den daonra. Dar le staidreamh, níos mó ná an tríú cuid de na saoránaigh na Héireann atá ag fulaingt ó otracht de céimeanna éagsúla. Agus más rud é ar dtús is cosúil nach mar sin fadhb mhór sa todhchaí, mheáchan níos mó ná mar thoradh ar an-brónach hiarmhairtí. Ualach mór ar an mhatánchnámharlaigh joints agus córas cardashoithíoch, damáiste ae, galar meabhrach charachtar, is é seo go léir ach cuid bheag de an díobháil is cúis le meáchan breise ar ár sláinte. Ach conas a chun déileáil leis é?
Aistí bia is féidir a bheith thar a bheith exhausting go fisiciúil. Ní bheidh gach duine a bheith in ann a bheidh cumhacht chun laghdú ar an méid bia a trí huaire, agus fiú a chur in ionad an gnách delicious táirgí go heisiach ar an glasraí agus torthaí. Agus is é an spórt ní go léir, toisc go mbeidh níos mó brú ar lagú joints. Ach nua-aimseartha leigheas tairgeann simplí agus inacmhainne tá réiteach meáchain caillteanas sábháilte trí ketosis ag baint úsáide as Keto Diet. Leigheas nádúrtha go tapa rebuilds an meitibileacht agus fórsaí an comhlacht a sruthán go príomha ar a stóráil saille agus nach bhfuil digested go tapa a laghad.
Anois ar an láithreán gréasáin oifigiúil Keto Diet is díol imréitigh táirge páirtí, a laghdú de 50%! Hurry suas a cheannach éifeachtach slimming capsules roimh an spriocdháta a chur chun cinn.
Chúiseanna na otracht
Meáchan de bhreis is féidir a tharlaíonn ar chúiseanna éagsúla, an dá géiniteach agus iompraíochta nádúr.
- Predisposition géiniteach a luathaithe meáchan a fháil ról tábhachtach, tá sé deacair a choinneáil figiúr caol, má tá an teaghlach ar fad atá murtallach.
- Nósanna bia – tá siad ní amháin ar an sraith na n-earraí a chaitear, ach freisin a gcuid cainníocht, agus minicíocht na n-itheann. Ceann cearc sciathán beidh an aimsir a dhéanamh, ach má itheann tú sicín friochta gach oíche go tapa a léirítear san fhigiúr.
- Easpa gníomhaíocht fhisiciúil – ag obair san oifig, ar an nós a chaitheamh ar an deireadh seachtaine ar an tolg breathnú ar an TEILIFÍS, seo go léir tugann an comhlacht a sruthán a thagann ó bhia calories i gcainníocht leor, foirmeacha le ciseal sailleacha faoi bhun an craiceann agus i orgáin inmheánacha.
- Cur isteach ar hormónach – toirchis nó sos míostraithe, is féidir go minic a spreagadh gan choinne meáchan a fháil mar gheall ar neamhord ar an gcóras endocrine agus faireoga adrenal.
- Fachtóirí síceolaíoch – nósanna itheacháin is féidir a bheith unhealthy nuair a bhíonn duine a fhaigheann isteach i staid struis agus an salvation ach amháin le haghaidh dó bia. Cé go bhfuil copious overeating agus calms daoine a bhfuil neamhoird itheacháin, sé ag an am céanna is cúis le dochar doleasaithe chuig an gcomhlacht.
An bhagairt is é otracht a sláinte?
- Meáchan breise méadaíonn an brú ar an spine agus glúine joints, is cúis le airtríteas, osteoarthritis.
- Dhaoine le breis-mheáchan tháinig méadú suntasach ar an riosca de infarction miócairdiach fiú ag aois luath.
- Is féidir otracht ina chúis le tromchúiseach coimpléisc mar gheall ar an chuma agus strus mheabhrach. A thosaíonn duine chun a sheachaint daoine, dúnta, nach bhfuil sé cosúil leis an machnamh ar an scáthán, agus tosaíonn sé a urghabháil an strus, tá ciorcal lochtach as a bhfuil aon éalú.
- Is féidir linn a liosta siúd ina dhiaidh sin, is féidir a mar thoradh ar meáchan breise, tá sé níos fearr chun an fhadhb a réiteach de otracht uair amháin agus do gach capsules Keto Diet beidh cabhrú leat meáchan a chailleadh go tapa gan an míchompord slightest agus baol do shláinte.
Mar is amhlaidh le an fhadhb de mheáchan níos mó ná dul i ngleic Keto Diet
Gné an aiste bia ketogenic agus a chuid prionsabail is mó a luíonn ar an bhfíric nach bhfuil sé riachtanach chun laghdú ar an líon iomlán na calories ól i leis an aiste bia, ach carbaihiodráití deireadh a chur agus in ionad iad a le aigéid sailleacha agus próitéiní. An fearr ola, cáis, uibheacha, cnónna agus éagsúla táirgí feola. An líon carbaihiodráití i an tomhaltas laethúil níor chóir níos mó ná 50 gram, agus b ' fhearr iad a fháil ó glasraí glas glasaigh mar gheall ar an milis agus plúr táirgí méid ollmhór de carbs tapa go ní bheidh ar chumas leat chun meáchan a chailleadh.
I dtéarmaí easpa carbaihiodráití beidh an comhlacht a bheith iallach a athrú go dtí ketosis – an miondealú agus ocsaídiúcháin saille le haghaidh fuinneamh a ghiniúint. Dá bhrí sin tús a chur le meáchain caillteanas de réir a chéile ar an comhlacht, agus ní bheidh ort a bhraitheann ocras, mar gheall ar aiste bia gnáth.
Shift an comhlacht i ketosis fada go leor, beidh sé a ghlacadh níos mó ná dhá sheachtain chun a ionad go hiomlán i an bia-slabhra glúcóis saillte - ketones. Sa tréimhse seo is féidir leat taithí tinneas cinn, laige, chills, agus dul chun donais de sláinte.
Ach an uathúil capsule Keto Diet laghdú ar an t-aistriú-am ar an tomhaltas de ketones suas go dtí 1 uair an chloig agus go mór dlús a chur leis an phróiseas de réir meáchain caillteanas, mar gheall ar an nádúrtha a spreagadh an metabolism.
Cén fáth a roghnú Keto Diet
Tá go leor forlíontaí a ghabhann le agus leigheasanna go bhfuil gealltanas meáchain caillteanas mear, capsúil Keto Diet bhfuil buntáistí suntasacha:
- Ní gá duit a starve nó a sceite duit féin le workouts, meáchain caillteanas a tharlaíonn go mall agus de réir a chéile, an ní chuireann craiceann a stráice marcanna atá déanta go minic le meáchan breise.
- Chomh maith leis sin an capsule aisiríoch agus éifeacht tonic ar an gcomhlacht, imíonn tuirse, a fheabhsaíonn giúmar agus fuinnimh.
- Luathú an metabolism, a bhaint as an comhlacht stagnant tocsainí agus táirgí dramhaíola. Fola a scaipeadh níos fearr, tá an uirlis antioxidant agus rejuvenating airíonna, laghdú ar na héifeachtaí de fréamhacha saor in aisce ar an gcomhlacht.
- Keto Diet nach bhfuil comhpháirteanna ceimiceacha nó harsh substaintí is féidir a chur faoi deara ailléirgeach frithghníomhartha agus fo-iarsmaí eile. An fhoirmle nádúrtha a thástáil i Bpáras, leis an rannpháirtíocht de 3,000 duine, 96% díobh a dheimhnigh go bhfuil na capsules tar éis a chabhraigh leo a meáchan a chailleadh ó 4 go dtí 9 kg in aghaidh na míosa ar úsáid.
Comhdhéanamh Keto Diet
Capsúil go bhfuil ach comhábhair de thionscnamh nádúrtha, go héifeachtach ag feidhmiú sa casta. Siad a neartú a chéile ar ghníomhaíocht agus údar aon bhagairt ar sláinte.
- Guarana sliocht – ghléasra sin is eol do a chumas chun dlús a dhó saill – spreagann sé an próiseas thermogenesis, agus motility intestinal agus a fheabhsaíonn dhíleá.
- Tá an sliocht caife glas bean cumhachtach antioxidant le airíonna toning, feabhsaíonn sreabhadh fola chuig gach comhlacht, deireadh tocsainí ó orgáin inmheánacha.
- An vitimín D – cuidíonn an t-ae go héifeachtach a bhriseadh síos saillte agus a chosnaíonn i gcoinne ualach iomarcach, cosc a chur ar an miondealú de carbaihiodráití.
- Céatóin salainn – dlús a chur leis an iontráil isteach sa stát de ketosis, ag cuidiú le bhriseadh síos saill, ag baint úsáide as iad mar phríomhfhoinse fuinnimh.
Is féidir leat a ordú nádúrtha blocker do tapa carbs díreach $39 (féach an praghas i dtíortha eile) (in Éirinn) má tá an custaiméir iarratas ar an láithreán gréasáin oifigiúil. Meáchan a chailleadh agus a thabhairt duit féin ar an comhlacht ag dul duit!
