údar Dorothy

Ainm:

Dorothy

Ailt:

5

Airteagal

• Cad is féidir agus cad nach féidir a ithe le gastritis? - Rialacha cothaithe
  Cuireann roghchlár a roghnaítear i gceart le normalú díleá. Liosta de na táirgí ceadaithe agus toirmiscthe. Prionsabail an chothaithe agus oidis úsáideacha.
  20 Meitheamh 2025
• Conas 10 kg a chailleadh in aghaidh na seachtaine
  Tá go leor ban ag smaoineamh: conas meáchan a chailleadh in aghaidh na seachtaine faoi 7 kg ar a laghad, an boilg snámha agus na cromáin iomlána a bhaint. Is é an aiste bia ná 70% de chaillteanas meáchain, agus is spórt é an 30% eile! D'fhonn dul i mbun folláine, níl ach go leor 10 nóiméad sa lá agat agus gan aon trealamh.
  21 Bealtaine 2025
• Diuretics le haghaidh meáchain caillteanas
  Cuidíonn úsáid diuretics nádúrtha le haghaidh meáchain caillteanas sa bhaile chun fáil réidh le mothú ar heaviness, chomh maith le cúpla punt a chailleadh. Cuirimid i láthair d'aird liosta diuretics de bhunadh nádúrtha, ar féidir leat meáchan a chailleadh leo.
  21 Feabhra 2022
• Aiste bia óil - rialacha, biachláir don tseachtain agus don mhí
  Rialacha comhlíonta, buntáistí agus míbhuntáistí, croílár aiste bia óil: ullmhúchán, bianna ceadaithe agus toirmiscthe, biachlár thart ar feadh seachtaine, fad agus imeacht ón réim bia.
  11 Meán Fómhair 2020
• An Dukan Aiste Bia
  An Dukan aiste bia: conas a chailleadh meáchan i bhfraincis teicníc, a bunúsach agus na prionsabail sin. Na céimeanna de réir meáchain caillteanas le haghaidh an Dukan aiste bia: ionsaí, malartach, a chomhdhlúthú, a chobhsú.
  4 Márta 2020