údar Liam

Ainm:

Liam

Ailt:

3

Airteagal

• Spreagadh meáchain caillteanas do chailíní
  Sár-spreagadh chun meáchan a chailleadh gach lá, foinsí éagsúla spreagtha do chailíní, bealaí chun leisce a shárú ar an mbealach chun meáchan a chailleadh.
  27 Iúil 2021
• Cothú ceart le haghaidh meáchain caillteanas
  Tosaíonn cothú ceart le haghaidh meáchain caillteanas suim dúinn i láthair na huaire nuair a thuigeann muid nach gcabhraíonn aistí bia. Tá roinnt bunphrionsabal ann maidir le cothú den sórt sin. Na chéad chéimeanna agus prionsabail an chothaithe cheart.
  23 Meitheamh 2021
• 11 bhia is tábhachtaí le haghaidh meáchain caillteanas agus cothú ceart
  11 bhia is tábhachtaí maidir le cailleadh meáchain, a meicníocht gníomhaíochta, moltaí maidir le roghnú agus úsáid. Na cineálacha éisc, éanlaithe clóis, feola, torthaí figiúr sláintiúla, glasraí, luibheanna, cnónna.
  11 Meitheamh 2021