údar Harry Mednis

Ainm:

Harry Mednis

Ailt:

5

Airteagal

• Aiste bia ruán buck
  Is modh saor, simplí agus éifeachtach é aiste bia ruán do mheáchan tapa (ó 3 go 14 lá) chun fáil réidh le saill bhreise coirp agus ceintiméadair bhreise i gceantar an choim.
  21 Meán Fómhair 2025
• Aiste bia Dyukan
  Tá aiste bia Ducan ar cheann de na haistí bia is coitianta agus is éifeachtaí ar fud an domhain. Is é príomhphrionsabal an aiste bia ná bianna próitéine a úsáid go heisiach.
  31 Bealtaine 2025
• Conas caoineoga caolaithe torthaí agus glasraí a dhéanamh? 10 oideas smoothie delicious
  Smidiú torthaí agus glasraí le haghaidh meáchain caillteanas: buntáistí, rialacha ullmhúcháin agus úsáide. Oidis chun mhanglaim shláintiúla a dhéanamh.
  19 Meán Fómhair 2021
• Aiste bia Kefir
  Aiste bia Kefir le haghaidh meáchain caillteanas: na buntáistí agus an cion calraí atá ag deoch bainne coipthe. Roghanna aiste bia Kefir, contraindications agus torthaí.
  1 Samhain 2020
• Aiste bia le haghaidh gout
  Gnéithe de chothú agus de phrionsabail chloí le haiste bia do gout: bianna ceadaithe agus toirmiscthe, biachláir ar feadh seachtaine, contraindications.
  4 Deireadh Fómhair 2020