-
Conas an clár ceart meáchain caillteanas a roghnú? Rogha coitianta i measc na ndaoine a chailleann meáchan ná an aiste bia ceimiceach a d'fhorbair Osama Hamdiy. Is é an teicníc seo a phléifear san alt. Inseoimid duit faoi na bunphrionsabail agus na rialacha maidir le meáchan a chailleadh, torthaí agus athbhreithnithe, chomh maith leis an roghchlár.
23 Nollaig 2023
-
San alt beimid ag caint faoi na buntáistí a bhaineann le cleachtaí análaithe le haghaidh meáchain caillteanas, conas na cleachtaí a dhéanamh i gceart. Sonraí faoin modheolaíocht Bodyflex, Oxisize agus eile.
28 Samhain 2021
-
Smoothies le haghaidh meáchain caillteanas agus glanadh an choirp: rialacha ginearálta ullmhúcháin agus gnéithe úsáide. Oidis le haghaidh caoineoga torthaí agus glasraí, na buntáistí a bhaineann le deochanna.
28 Iúil 2021
-
Cad é an aiste bia próitéin Ducan maidir le meáchain caillteanas agus conas a oibríonn sé. Fad na gcéimeanna agus a gcur síos iomlán le tábla de tháirgí ceadaithe, roghchlár samplach do gach lá agus oidis. Contraindications agus dochar a d’fhéadfadh a bheith ann.
12 Iúil 2021
-
Conas 5 kg a chailleadh i 5 lá sa bhaile, cé na modhanna is éifeachtaí. Aiste bia le haghaidh meáchain caillteanas práinneach 5 cileagram, chomh maith le béilí ar leithligh a úsáid.
14 Márta 2021
-
An gá aiste bia a leanúint le haghaidh diaibéiteas mellitus, a cheadaítear agus a dtoirmisctear é a ithe.
9 Eanáir 2021
